免费夜里18款(😠)禁用软件大全免费
近年来，随着智能手机的普(🔇)及，我们生活中对于夜晚使用手机的需求也越来越大。然而，长时间盯着(🔋)手机屏幕不仅容易伤害眼睛，还(💃)会对我们的睡眠质量产生不利影响。为了解决夜间使用手机的问题，一些软件开发者推出了免费的夜(🤘)间禁用(🐂)软件，以帮助我们更好地管理手机使用(🧗)时间。
下面，本文(🧟)将为大家介绍18款免费夜间禁用软件，帮助读者选择最适合自己的一款，并了解其功能和使用方法。
1. Twilight（暮(🚇)光）
Twilight是一款非常受欢迎的夜间禁用(🛰)软件。它可(🤜)以通过倾斜的深红色滤镜来过滤蓝光，减少手机(🥉)屏幕对眼睛的刺激。用户可以根据自己的习惯设置削弱屏幕亮度和色温的时间。
2. Night Mode（夜间模式）
Night Mode是一款具备色彩温度(🏏)调节功能的夜间禁(😘)用软件。通过(😃)调节屏幕的色温，降低蓝光的比例，使眼睛更舒适。它还可以(📌)根据日出和日落的(👛)时间自动启动和关闭。
3. f.lux
f.lux是一款免费的桌面和手(😏)机应用程序，可根据时间和日落日出时间自动调整屏幕(🛐)颜色。它还根据所在地的天文(👿)数据来调(🛍)整屏幕亮度和色温，以减少眼睛疲劳和睡眠问题。
4. CF.Lumen
CF.Lumen是安卓系统上的一款夜间过滤软件。它可以根据用户的时间表，自动调整(🛩)屏幕亮度和色温，减少对眼睛的刺激。
5. Eye Protector（护眼大师）
Eye Protector是一款专为iOS设备设计的护眼软件。它提供多种屏幕滤镜，用户(😪)可以(🎊)根据自(🍑)己的需求选择合适的滤镜(🎋)，以降(🔥)低眼睛疲劳。
6. Screen Filter（屏幕滤镜）
Screen Filter可以帮助用户通过更改屏幕亮度和色调，减(👟)少眼部疲劳，并提升观(📨)看体验。它还支持自动调整功能，根据用户设定的时间表进行调整。
7. Night Owl（夜鸟）
Night Owl是一款简洁易用的夜(📠)间禁用软件。用户可以通过设置屏幕滤镜的透明度和色温来减少眼睛的刺激。它还(📍)提供了多种滤镜预设，以适应不同场景和需求。
8. Night Shift（(💡)夜览模式）
Night Shift是(🥦)苹果系统上的一款(👦)夜间禁用软件。用户可以根据自己的需求调整屏幕的色温，以减少蓝光对眼睛的刺激。它还支持定时启动和关闭功能。
9. Red Moon
Red Moon是一款基于开源项目Twilight的夜(🤫)间禁用软件。用户可以通过设置屏幕滤镜的亮度和(⚓)色温来保护眼睛。它还支持自动启动和关闭功能。
10. PangoBright
PangoBright是一款跨平台的夜间禁(😂)用软件。用户可以通过调节屏幕的亮度和色温，减少眼睛(🔟)的疲劳和不适。
11. Dimmer
Dimmer是一款简单实用的夜间禁用软件。它可以根据用户的习惯进行屏幕亮度和色温(🎬)的调节，减少眼睛的疲劳。
12. Eye Care 20 20 20
Eye Care 20 20 20是一款专为保护视力(📌)而设计的夜(🛶)间禁用软件(🍡)。用户可以根据自己的需求设置定时提醒，每隔20分钟休息20秒钟，注视20英尺外的物体。
13. Flux
Flux是一款适用(🎋)于多个操作系统的夜间禁用软件。它可以根据日出和日(✡)落的时间自动调整屏幕亮度和色温，减少蓝光的刺激。
14. Night Screen（(🕶)夜(⏹)间模式）
Night Screen是一款简单易用(🍟)的夜(😎)间禁用软件。用户可以通过调节屏幕的亮度和色温来保护视力。
15. Screen Dimmer
Screen Dimmer是一款简单实用的(🔉)夜间(⛱)禁(🐤)用软件。用户可以通过滑动屏幕上的滑块来(🐃)调节屏幕亮度和色温。
16. Iris
Iris是一款功能强大的夜间禁用软件。它不仅可以根据用户的设定自动调整屏幕亮度和色温，还提供了多种屏幕滤镜(👁)，以适应不同的环境和需求。
17. Twilight Blue Light Filter
Twilight Blue Light Filter是一款专注于过滤蓝光的夜间禁用软件。用户可以根据自己的喜(🦈)好调整屏幕的色温和亮度，使手机使用更舒适。
18. Sleep Timer（睡眠计时器）
Sleep Timer是一款专为帮助用户控制手机使用时间(🖇)而设计的夜间禁用软件。用户(🦌)可以(🦌)设置定时关闭手机屏幕，帮助自己合理安排睡眠时间。
总结起来，这(🍎)18款免费夜间禁用软件提供了不(💄)同(🏙)的功能和(🍻)选择，以帮助用户更好地管理手机使用时间，保护眼睛和睡眠质量。不同的软件适用于不同的系统和设备，用户可以根据自己(🈳)的需求选择合适的一款，以达到最佳的使用效果。希望读者(🍬)在使用(🛠)手机的同时，也能关注自身的健康和睡眠质量。
在实际操作中(zhōng )，穿墙探(tàn )花(🧞)需(xū )要注意一些(xiē )安全措施。首先，要(🙉)避免在有实质妖魔鬼怪存在的(de )墙(qiáng )壁进(🕳)行(háng )穿越(⚾)，以免触动(dòng )墙壁(bì )的(🐾)保(bǎo )护机制和灵(🌓)(líng )体的反(fǎn )抗，造成不(🐋)必要的危险。其次(cì )，每次穿墙(qiáng )探花的时间要(yào )控制在一(yī )个合理(lǐ )范(fàn )围内，避免对身(shēn )体和精气造(zào )成(🚞)过(guò )度(🚂)消耗(hào )。最后，要时刻保持(chí )专注和冷静，以防万一(yī )遇到突发(👒)状况(kuàng )时能够(gòu )及时做出反应。
