试看30秒做受小(👑)视频
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首先，从营养(yǎng )学的(📳)角度来看，辣椒中含有(🏰)丰富的维生素C、维生素E和β胡萝卜素等抗氧化(huà )物质(🚔)，对抗衰(shuāi )老、增强免(miǎn )疫(🥇)(yì )力(lì )都有(🐌)一定的(de )好处。同(tóng )时，辣椒还(hái )富含(hán )辣(📑)椒素(sù )，具有提高食欲、增加消化液(yè )分(fè(✖)n )泌、促进(jìn )食物消化(huà )的作用。因此(cǐ )，适量食用(yòng )辣(là )椒可以(🔲)促(cù )进(jìn )食欲、增加摄入(rù )的热(rè )量(liàng )和营(yíng )养物质，对维持身体健康(kāng )至关重(chóng )要(yào )。
