忘忧草社区视频在线观看免费播放
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此(cǐ )外,记忆(yì )是(shì )可以被训(xùn )练和加强的(de )。研究表明(míng ),经过(guò )特定的(de )训练,我们可以改善自己的记忆(yì )能力。这些训练可以包括各(gè )种(🙇)(zhǒng )认知(zhī )任务和技巧,如(rú(📝) )记(jì )忆宫殿法(fǎ )、联想记忆法等(děng ),这些(xiē )方法都有(🐓)助(🦅)于提升(shēng )我们的记忆能力和记忆的持(💿)(chí )久性。